当前位置:主页 > 365bet注册送36 > 在冬天,这道菜很有营养,吃肉吃汤来补充营养
201902/12

在冬天,这道菜很有营养,吃肉吃汤来补充营养

在冬天,这道菜很有营养,吃肉吃汤来补充营养,味道鲜美,不油腻!
在冬天,这是最适合滋养的时间,你经常用汤来温暖你的身体并补充营养,今天的共享菜肴非常适合晚餐。补钙
让我们看看大骨头白菜汤的做法!汤含有丰富的营养成分,你可以和你最喜欢的朋友一起尝试!
猪肉[骨头]猪肉,大白菜,红薯,酱油,盐,葱,姜,八角
[制造工艺]
1.冲洗猪的大骨头,冲洗掉表面的脏物。
因为有必要去除浮动的气泡,2,冷水锅的大骨头猪肉,可以放更多的水,火烧开水,水在加热水的过程中轻轻地慢慢加热水溢出的勺子漂浮的气泡是美丽的。
3,浮泡后,这道菜应该吃汤吃肉,所以把准备好的洋葱,姜和八角,所以先加少许酱油,品尝肉慢慢烹饪后的Flagante
4.盖上盖子,将其变成小火约一个小时,直到肉变软,当汤变厚时,从汤中取出洋葱姜和八角茴香。
5,准备汤时,准备其他材料,沥干白菜根和黄叶,浸泡30分钟,洗净水,沥干,将红薯浸泡在温水中清洗干净。
6,汤变好后,先将面粉透明,加白菜,加入适量盐调试锅。
7,汤的美味和香大骨头,白菜,面条准备好,吃肉,美味和乐趣取汤。
【温馨提示】
1.当煨排骨和肉时,水必须冷,慢慢变暖,让血液渗透肉,肉不会老化。
2,这道菜非常有营养,补钙的效果非常好。白菜是一道非常美味的菜肴。
像冬天的这道菜,我添加营养素来增加钙,味道不油腻。